ieri una persona mi ha raccontato di un percorso di psicoterapia che sta conducendo. Mi ha detto che ad un certo punto, quando si è trovata ad affrontare un determinato argomento, ha provato un forte dolore fisico e malessere per tutta la notte successiva.
Perchè, questo? mi sono chiesta....
in fondo le esperienze passate, non esistono più, se non nei nostri pensieri, per quanto dolorose possano essere state.
I nostri pensieri sono un'arma molto potente, attraverso di essi, incanaliamo la nostra energia dove vogliamo, spesso senza rendercene conto.
Per questo rimuovere un ricordo può essere cosi doloroso, perchè noi ci siamo in qualche modo "affezionati" è "nostro" e lasciarlo andare è comunque una frattura. Mettiamo perciò una grossa, enorme quantità di energia per evitare che questo accada, la quale si manifesta a livello fisico. Alla fine vince il più forte, la nostra tenacia nell'attaccamento o la volontà di libertà.
Questo è un conflitto potente e doloroso, non sempre si evolve nel modo migliore.
Studiando il qi e le arti orientali, ho compreso che è possibile liberarsi del passato non gradito in modo semplice e indolore, lasciandolo andare, salutandolo con affetto, magari ringraziandolo per le esperienze che ci ha permesso di vivere....ma con la consapevolezza che NON ESISTE PIU' e quindi non ha alcun potere su di noi.
Questo processo è possibile anche attraverso i trattamenti shiatsu, di agopuntura e moxa (cito questi perchè sono quelli che conosco) ma anche attraverso la pratica di arti marziali e ginnastiche mediche orientali, che hanno la capacità di muovere il qi, le energie bloccate a cui noi tanto tenacemente ci aggrappiamo, hanno la capacità di incanalarle e renderle utilizzabili in modo positivo.
Insomma queste pratiche permettono di "liberare il nostro inconscio" senza intraprendere un percorso di psicoterapia che risveglia dolori sopiti e li amplifica.
Semplicemete, è come abbattere una diga e permettere all'acqua del fiume di riprendere il suo corso naturale, verso la sua meta predestinata....
...e di colpo di svegliamo invasi da una serenità dimenticata da tempo.....
Chi ha la fortuna di provare questo, capisce cosa è il qi e l'energia sottile, e non può più fare a meno di continuare l'esperienza.
Forse quello che gli indiani chiamano NIRVANA è tutto qui.....